知っておくと、
自分を守れる。
お金・契約・税金・トラブル。働くうえで「こんなときどうしたら？」をやさしくまとめました。
- 税金・保険
育休中の住民税はどうなる？免除されないしくみと払い方
育休中は社会保険料が免除されても、住民税は原則そのまま請求されます。仕組みを知らずに慌てないための考え方と払い方をやさしく解説します。
2026.09.10
- お金・給料
時給・給料を上げてほしいと会社に伝える方法
「もっと頑張っているのに給料が上がらない」と感じたときに、時給・給料アップを会社に相談する伝え方と準備のしかたをやさしく解説します。
2026.09.10
- 契約・法律
会社の物を壊した・失くしたとき、全額弁償しないといけない？
仕事中に会社の備品を壊してしまった、失くしてしまった。そんなとき全額弁償を求められたら払う必要があるのか、法律上の考え方をやさしく整理します。
2026.09.09
- お金・給料
住宅手当・家族手当はもらえる？支給条件と確認ポイント
家賃や子どもの人数で金額が変わる住宅手当・家族手当。もらえるかどうかの基準や、もらえないときに確認すべきポイントを働く女性向けにやさしく解説します。
2026.09.09
- 税金・保険
退職金にかかる税金と退職所得控除の仕組み
退職金をもらったら税金はどれくらい引かれるのか不安な働く女性へ。退職所得控除の考え方と、手取りを大きく減らさないために知っておきたいポイントをやさしく解説します。
2026.09.08
- 働き方・キャリア
職場の異動願いを出したいときの伝え方とタイミング
今の部署や店舗を離れたいと思ったとき、異動願いはどう伝えればいい？角が立たない伝え方と、聞いてもらいやすいタイミングをやさしく解説します。
2026.09.08
- 税金・保険
フリーランスも入れる労災保険「特別加入制度」とは
会社員と違って労災保険に入れないと思われがちなフリーランス。2024年11月の制度拡大で、業種を問わず入れる「特別加入制度」ができました。しくみと申し込み方をやさしく整理します。
2026.09.07
- 退職・トラブル
東京都カスタマーハラスメント防止条例、何が変わった？
2025年4月に施行された東京都カスタマー・ハラスメント防止条例。カスハラを一律で許さないという考え方や、会社・お客様それぞれの責務について、働く人向けにやさしく整理します。
2026.09.07
- 契約・法律
残業時間の上限「36協定」ってどんな決まり？
「うちは残業が多いのが普通」と思い込んでいませんか。36協定による残業時間の上限と、超えていた場合にできることをやさしく整理します。
2026.09.06
- 退職・トラブル
試用期間中でも自分から退職していい？
試用期間中は辞めにくいと思い込んでいませんか。試用期間中の退職の自由や、伝え方・注意点をやさしく整理します。
2026.09.06
- 働き方・キャリア
内定を辞退したいときの伝え方と注意点
一度承諾した内定を辞退したいと悩む働く女性へ。損害賠償を請求されないか不安なときの考え方と、角を立てない伝え方をやさしく解説します。
2026.09.05
- 退職・トラブル
退職届と退職願の違いと正しい書き方
退職届・退職願・辞表の違いがわからず不安な働く女性へ。どの書類を出せばいいのか、書き方と出すタイミングをやさしく解説します。
2026.09.05
- 契約・法律
契約更新のときに「更新の上限」を説明されないのはおかしい？知っておきたいルール
有期契約の更新のたびに、あと何回更新できるのか分からず不安になることはありませんか。契約更新時に会社が説明すべきルールをやさしく解説します。
2026.09.04
- 契約・法律
少額訴訟とは？60万円以下の未払い賃金を自分で取り戻す方法
数万円の未払い給料や差額を取り戻したいけれど裁判は大げさに感じる、そんなときに使える少額訴訟の仕組みと申し立ての流れをやさしく解説します。
2026.09.04
- 契約・法律
在宅・外回りの「事業場外みなし労働時間制」で残業代はどうなる？
外回りの営業や在宅勤務で「みなしだから残業代は出ない」と言われた方へ。事業場外みなし労働時間制の仕組みと、残業代が発生するケースをやさしく解説します。
2026.09.03
- 税金・保険
給与が変わると社会保険料も変わる？標準報酬月額の仕組み
給料が上がったのに手取りがあまり増えない、保険料がいつの間にか上がっていた。そんなときに関係する「標準報酬月額」の決まり方をやさしく解説します。
2026.09.03
- 税金・保険
パート・アルバイトも雇用保険に入れる？加入条件のチェックポイント
パートやアルバイトで働く女性向けに、雇用保険の加入条件と、自分が入っているかどうかの確認方法、未加入だった場合にすべきことをやさしく解説します。
2026.09.02
- 働き方・キャリア
フレックスタイム制ってどんな働き方？基本と注意点
働く女性向けに、フレックスタイム制のしくみと、コアタイム・清算期間の考え方、導入されている会社で確認しておきたい注意点をやさしく解説します。
2026.09.02
- 契約・法律
掛け持ち・副業の労働時間は通算される？残業代の考え方
複数の勤務先を掛け持ちしている人向けに、労働時間が通算される仕組みと、残業代がどちらの勤務先から支払われるのかをやさしく整理します。
2026.09.02
- 税金・保険
離婚するときの年金分割の基礎知識
離婚を考えているときに知っておきたい年金分割の仕組みと、対象になる条件・手続きの流れをやさしく整理します。
2026.09.02
- 働き方・キャリア
在宅ワーク・クラウドソーシングを始める前に確認したい契約の注意点
クラウドソーシングや在宅の内職を始める前に知っておきたい、報酬・単価の決め方や仲介サイトとの契約条件、トラブルを防ぐための確認ポイントをやさしく解説します。
2026.09.01
- 契約・法律
会社が有給の取得日を決める「計画年休」って何？
有給休暇なのに自分で日を選べない「計画的付与（計画年休）」の仕組みと、対象になる日数、会社が一方的に決められる範囲をやさしく解説します。
2026.09.01
- 税金・保険
退職したのに住民税の請求が来るのはなぜ？後払いの仕組みと納め方
会社を辞めたあとに届く住民税の納付書。もう働いていないのになぜ？と戸惑う人のために、住民税が後払いになる仕組みと、退職した時期ごとの納め方をやさしく解説します。
2026.08.31
- 働き方・キャリア
職場のストレスチェックとは？結果は会社に知られない？
年に一度案内されるストレスチェック。受けないといけないの？正直に答えたら不利になるのでは？という不安に、制度の目的と結果の扱われ方からやさしく答えます。
2026.08.31
- 契約・法律
会社は健康診断を受けさせてくれる？知っておきたい会社の義務
忙しくて健康診断を後回しにしている働く女性へ。会社に健康診断を実施する法律上の義務があること、パート・アルバイトでも対象になる条件をやさしく解説します。
2026.08.30
- お悩み相談
友人や家族から連帯保証人を頼まれたときに知っておきたいこと
仲のいい友人や家族から保証人を頼まれて断りにくい働く女性へ。保証人と連帯保証人の違い、引き受ける前の確認ポイント、断り方をやさしく解説します。
2026.08.30
- 契約・法律
フリーランス新法でフリーランスの働き方はどう守られる？
業務委託で働く人を守る「フリーランス新法」。契約条件の明示や報酬の支払いルール、ハラスメント対策など、知っておきたいポイントをやさしく整理します。
2026.08.29
- お悩み相談
職場でのマルチ商法・ネットワークビジネスの勧誘を断るには
職場の先輩や同僚から誘われるマルチ商法・ネットワークビジネス。断りにくいと感じたときの考え方と、法律上知っておきたいポイントをやさしくまとめました。
2026.08.29
- 契約・法律
有給休暇は2年で時効消滅する?知っておきたい繰り越しルール
使い切れなかった有給休暇はどうなるのか、2年の時効と繰り越しの仕組み、消える前にできることをやさしく解説します。
2026.08.28
- 退職・トラブル
離職票がもらえないときの対処法
退職後に離職票が届かず失業手当の申請が進められないとき、誰にどう働きかければよいか、請求の権利と相談先をやさしく解説します。
2026.08.28
- 税金・保険
医療費控除とセルフメディケーション税制の基本
1年間に払った医療費が多かった年に使える医療費控除とセルフメディケーション税制の仕組みを、働く女性向けにやさしく解説します。
2026.08.27
- 退職・トラブル
自己都合退職と会社都合退職で失業給付はどう変わる？
退職の理由が自己都合か会社都合かによって、失業給付の受け取り方や待期期間がどう変わるのかをやさしく整理します。困ったときの相談先も紹介します。
2026.08.27
- 契約・法律
就業規則は読んだことある？確認しておきたいポイント
入社時に説明されないまま働き続けていませんか。就業規則の意味と、給料やお休みで損しないために確認しておきたいポイントを働く女性向けにやさしく整理します。
2026.08.26
- 税金・保険
出産手当金ってなに？もらえる条件と受け取り方
産休中はお給料が出ないかもしれない。そんな不安を減らしてくれる出産手当金の仕組みと、もらえる条件・申請の流れを働く女性向けにやさしくまとめました。
2026.08.26
- 契約・法律
面接で聞かれてはいけない質問とは？
就職・転職の面接で本籍地や家族構成、結婚や出産の予定などを聞かれて戸惑った経験はありませんか。法律上避けるべき質問と、その場での対応の仕方をまとめました。
2026.08.25
- 契約・法律
就業規則の変更で給料や待遇が下がったときの対処法
ある日突然、就業規則が変わって給料や手当が減っていた。そんなときに知っておきたい不利益変更のルールと、確認すべきポイントをやさしくまとめました。
2026.08.25
- お金・給料
「名ばかり管理職」に残業代は出ない？管理監督者の判断基準
肩書きは店長・マネージャーでも、実際は管理監督者と認められず残業代が出るケースがあります。判断の目安をやさしく解説します。
2026.08.24
- 契約・法律
社内の不正を通報しても大丈夫？公益通報者保護法の基礎知識
職場の不正を通報したら不利益を受けるのでは、と不安な方へ。公益通報者保護法で守られる範囲と、通報前に確認しておきたいことをやさしく解説します。
2026.08.24
- 働き方・キャリア
契約社員から正社員になるには？登用制度の仕組みと交渉のコツ
契約社員として働く人が正社員を目指すときに知っておきたい、正社員登用制度の仕組みと、チャンスを広げるための動き方をやさしく解説します。
2026.08.23
- 退職・トラブル
育休明けの復帰後に配置転換されたら？原職相当復帰の考え方
育休から復帰したら知らない部署への異動を告げられた。そんなときに知っておきたい原職相当復帰の考え方と、納得できないときの動き方をやさしく解説します。
2026.08.23
- 税金・保険
育児休業給付金はいくら・いつまでもらえる？
育休中に収入が減る不安を抱える働く女性へ。育児休業給付金の支給額の目安と支給期間、振り込みのタイミングをやさしく解説します。
2026.08.22
- 契約・法律
有給休暇の日を会社に変更されることはある？時季変更権の基本
申請した有給休暇の日を会社から変更するよう言われて戸惑う働く女性へ。会社の時季変更権が認められる範囲と対応の考え方をやさしく解説します。
2026.08.22
- 退職・トラブル
希望退職・早期退職の募集に応じるべき？判断のポイント
会社から希望退職・早期退職を募集されたとき、応じるべきかどうかの判断材料と、退職金の上乗せ・条件確認のポイントをやさしく解説します。
2026.08.21
- 契約・法律
出向・転籍を命じられたときに知っておきたい権利
会社から出向や転籍を命じられたとき、拒否できる場合とできない場合の違い、給与や労働条件がどうなるかをやさしく解説します。
2026.08.21
- 税金・保険
育休中の社会保険料は免除される？仕組みと手続き
パート・契約社員でも育休中は社会保険料が免除になることがあります。免除の条件と会社に申し出る手続きの流れをやさしく解説します。
2026.08.20
- お金・給料
退職時に有給休暇を買い取ってもらえる？知っておきたいルール
退職前に使いきれなかった有給休暇はどうなる？買い取りのルールと、会社に相談するときの伝え方をやさしく解説します。
2026.08.20
- 契約・法律
通勤中の事故（通勤災害）は労災の対象になる？
通勤途中の事故やケガが労災保険の対象になるかどうか、通勤災害の認定条件と申請の流れをやさしく解説します
2026.08.19
- 税金・保険
新NISAって何？働く女性のための資産形成入門
パート・派遣・契約社員・フリーランスなど、収入が不安定になりやすい働き方の人向けに、新NISAの仕組みと始め方をやさしく解説します
2026.08.19
- 契約・法律
労働審判とは？裁判より早く解決できる制度
会社との話し合いがまとまらないとき、裁判の前に選べる「労働審判」という制度の仕組みと申し立ての流れをやさしく解説します。
2026.08.18
- お金・給料
退職金はもらえる？確認しておきたいポイント
退職が決まったときに気になる退職金。法律上の義務ではない仕組みと、自分の会社に制度があるかどうかの確認方法をやさしく解説します。
2026.08.18
- 契約・法律
不妊治療と仕事、両立するための制度と伝え方
通院回数が多く予定も読みにくい不妊治療。仕事との両立に悩む人へ、使える制度と職場への伝え方をやさしくまとめました。
2026.08.17
- 働き方・キャリア
更年期の不調とどう付き合いながら働く？
ほてりや疲れやすさ、気分の落ち込みなど、更年期の不調は人によってさまざま。仕事を続けながら無理せず付き合っていくための考え方と、使える制度をやさしくまとめました。
2026.08.17
- お金・給料
固定残業代（みなし残業）の仕組みと注意したい落とし穴
求人票や給与明細に「固定残業代」「みなし残業」とある働く女性へ。実際の残業時間と合っているかの確認方法と、よくあるトラブルをやさしく解説します。
2026.08.16
- 契約・法律
内定取り消しにあったときの対処法
就職・転職活動でせっかく決まった内定を取り消されてしまった働く女性へ。内定取り消しがどこまで認められるのか、泣き寝入りしないための考え方をやさしく解説します。
2026.08.16
- 働き方・キャリア
転職の在籍確認・リファレンスチェックで気をつけたいこと
転職活動中に「在籍確認」や「リファレンスチェック」を求められた働く女性へ。会社ができること・できないことの線引きと、事前に確認しておきたいポイントをやさしく解説します。
2026.08.15
- お金・給料
借金の返済で給料が差し押さえられる？上限額と知っておきたいルール
借金の返済が滞り、給料の差し押さえを心配している働く女性へ。差し押さえられる金額の上限や、生活を守るための基本ルールをやさしく解説します。
2026.08.15
- お金・給料
給料が銀行振込じゃない？「給与のデジタル払い」の仕組みと注意点
給料をスマホ決済アプリで受け取る「デジタル払い」を提案された働く女性へ。仕組みと会社が守るべきルール、確認しておきたいポイントをやさしく解説します。
2026.08.14
- 税金・保険
退職後の健康保険はどうする？任意継続・国保・扶養の選び方
仕事を辞めたあとの健康保険は、任意継続・国民健康保険・家族の扶養の3つから選びます。それぞれの特徴と手続きの期限をやさしく整理します。
2026.08.14
- 契約・法律
会社に相談窓口がないとき、労働組合という選択肢
会社に不満や要望を伝えても取り合ってもらえないと感じる働く女性へ。個人でも入れる労働組合（合同労組・ユニオン）の仕組みと使い方をやさしく解説します。
2026.08.14
- 税金・保険
病気やケガで長く休むとき、傷病手当金はもらえる？
病気やケガで仕事を長く休むことになったとき、健康保険から受け取れる傷病手当金のしくみと条件、申請の流れをやさしく解説します。
2026.08.14
- お金・給料
通勤手当がもらえないのは違法？支給ルールの基本
求人票には交通費支給とあったのに、給与明細に反映されていない。そんなときにまず確認すべき通勤手当のルールと対応の手順をやさしくまとめました。
2026.08.07
- 契約・法律
シフトを一方的に変更されたときの対処法
会社の都合で急にシフトを減らされたり、休みの日に勤務を入れられたりしたときの考え方と対応の手順をやさしく解説します。
2026.08.07
- 退職・トラブル
契約更新を拒否された（雇い止め）ときの確認ポイント
有期契約の更新を急に断られたら不安になりますよね。雇い止めが認められる条件と、納得できないときに確認すべきことをやさしく解説します。
2026.08.06
- 働き方・キャリア
育児のための時短勤務、正社員でなくても使える？
子育てをしながら働くとき、勤務時間を短くできる制度があります。パートや契約社員でも使えるのか、条件と申し出方をやさしく解説します。
2026.08.06
- お金・給料
賞与・ボーナスがもらえないときに確認すべきこと
働く女性が賞与・ボーナスの支給基準や、期待していた額がもらえなかったときに確認すべきポイントをやさしく解説します。
2026.08.05
- 契約・法律
パート・契約社員の待遇差は違法?同一労働同一賃金の基本
働く女性が知っておきたい同一労働同一賃金のしくみと、パート・契約社員の待遇差が不合理でないかを確認する方法をやさしく解説します。
2026.08.05
- 契約・法律
生理休暇は取れる？知っておきたい制度と伝え方
体調がつらいのに我慢して働いていませんか。労働基準法で認められている生理休暇の仕組みと、職場への伝え方をやさしく解説します。
2026.08.04
- お金・給料
給料から勝手に天引きされたら？違法な控除の見分け方
給与明細を見て、覚えのない天引きに驚いたことはありませんか。法律で認められている控除とそうでない控除の違いを、働く女性向けにやさしく整理します。
2026.08.04
- 契約・法律
介護休業・介護休暇は誰でも取れる？取得条件と手続き
家族の介護が必要になったとき、パート・派遣・契約社員でも使える介護休業・介護休暇の制度と申し出の手順をやさしく解説します。
2026.08.03
- 働き方・キャリア
在宅勤務（テレワーク）を始める前に契約書で確認したいポイント
在宅勤務・テレワークの仕事を始める前に確認しておきたい契約条件や労働時間の管理、トラブルを防ぐためのチェックポイントをやさしく解説します。
2026.08.03
- 契約・法律
産休・育休は誰でも取れる？取得の権利と手続き
パート・派遣・契約社員でも産休・育休は取れる？対象になる条件と、会社に伝える手順、取得を拒まれたときの対処法をやさしく解説します。
2026.08.02
- 退職・トラブル
接客業のカスタマーハラスメントへの対処法
理不尽なクレームや暴言、土下座の要求。お客様だからと我慢しなくていいカスタマーハラスメントの見分け方と、身を守るための対処法をやさしく整理します。
2026.08.02
- お悩み相談
労働基準監督署・労働相談窓口の使い方
残業代が支払われない、上司から理不尽な扱いを受けている。そんなときに頼れる労働基準監督署や労働相談窓口の使い方と、相談前に準備しておきたいことを整理します。
2026.08.01
- お悩み相談
自治体の女性相談窓口でできること
仕事や生活のお金、人間関係の悩みを一人で抱えていませんか。自治体の女性相談窓口で相談できる内容と、利用するときの流れをやさしく解説します。
2026.08.01
- お悩み相談
消費生活センター（188）の使い方
契約トラブルや身に覚えのない請求で困ったとき、消費者ホットライン188の使い方と相談前に準備しておきたいことを整理します。
2026.07.31
- お悩み相談
お金の不安で眠れないときの考え方
給料日前や急な出費のたびに不安になっていませんか。お金の不安が大きくなる理由と、今日からできる小さな一歩をやさしく整理します。
2026.07.31
- 税金・保険
経費のレシート・領収書の正しい残し方
副業やフリーランスの経費、レシートはどう残せばいいのか分からない。確定申告で困らないための保存方法と管理のコツをやさしく解説します。
2026.07.30
- お悩み相談
働きすぎ・燃え尽きを感じたときに
がんばりすぎて心も体もすり減っていませんか。働きすぎのサインに気づく方法と、無理をしないための考え方をやさしく整理します。
2026.07.30
- 税金・保険
フリーランスの開業届・青色申告のメリット
フリーランスとして働き始めた人向けに、開業届の出し方と青色申告のメリット・注意点をやさしく整理します。
2026.07.29
- 税金・保険
健康保険・厚生年金のしくみ
給与明細から天引きされている社会保険料が何のためのものか分からない人向けに、健康保険と厚生年金のしくみと加入条件をやさしく整理します。
2026.07.29
- 働き方・キャリア
無料で使える職業訓練・スキルアップ制度
手に職をつけたい、キャリアの選択肢を増やしたいと考える働く女性へ。無料または低負担で使える職業訓練やスキルアップ支援制度をやさしく解説します。
2026.07.28
- 税金・保険
年末調整と確定申告の違い
毎年よくわからないまま提出している年末調整。確定申告との違いや、自分はどちらが必要なのかを働く女性向けにやさしく整理します。
2026.07.28
- 働き方・キャリア
フリーランスの契約と下請法の基礎
フリーランスとして働く女性へ。業務委託契約で確認すべき項目とフリーランス保護のための法律の基礎を、契約トラブルを防ぐ視点でやさしく解説します。
2026.07.27
- 働き方・キャリア
副業・兼業をするときの注意点
収入を増やすために副業を始めたい働く女性へ。就業規則の確認方法や税金・社会保険への影響、トラブルを避けるための注意点をやさしく解説します。
2026.07.27
- 働き方・キャリア
転職を成功させる準備と情報収集
今の仕事を続けるべきか転職すべきか迷っている働く女性へ。後悔しない転職のための準備の進め方と、安心して情報収集する方法をやさしく解説します。
2026.07.26
- 働き方・キャリア
履歴書・職務経歴書の書き方の基本
転職活動で何を書けばいいか分からない働く女性へ。履歴書と職務経歴書それぞれの役割と、採用担当に伝わる書き方のポイントをやさしく整理します。
2026.07.26
- 退職・トラブル
解雇はどこまで認められる？
突然「辞めてもらう」と言われたとき、それは正当な解雇なのか。解雇が認められる条件と、納得できないときの対応をやさしく解説します。
2026.07.25
- 退職・トラブル
仕事中のケガ・労災の申請方法
仕事中や通勤中にケガをしたとき、労災保険はどう使えるのか。申請できるケースと手続きの流れを、働く女性向けにやさしく解説します。
2026.07.25
- 退職・トラブル
マタハラ・妊娠を理由にした不利益扱い
妊娠や出産、育児休業の取得を理由にした職場での不利益な扱いに気づくための目安と、記録の残し方・相談先をやさしく解説します。
2026.07.24
- 退職・トラブル
職場のセクハラに使える法律と窓口
職場で受けた性的な言動に「これってセクハラ？」と迷ったときの判断の目安と、証拠の残し方・相談窓口を働く女性向けにやさしく解説します。
2026.07.24
- 退職・トラブル
退職を強要されそうになったら
「辞めてほしい」と強い言葉で迫られたとき、どう対応すればいいのか。退職強要とみなされる行為の目安と、落ち着いて対処するための手順をやさしく解説します。
2026.07.23
- 契約・法律
労働時間・休憩・休日の法律上のルール
1日の労働時間や休憩、休日には法律で決まった最低ラインがあります。働く女性が知っておきたい基本のルールと、おかしいと感じたときの確認方法をやさしく解説します。
2026.07.23
- 契約・法律
派遣で働くときに知っておきたい権利
派遣社員として働く人が知っておきたい、雇用の安定や待遇に関する基本的な権利をやさしく解説します。困ったときの相談先も紹介します。
2026.07.22
- 契約・法律
試用期間中の解雇・待遇のルール
試用期間中に不安になりやすい解雇の可能性や待遇の違いについて、法律上のルールをやさしく解説します。困ったときの相談先も紹介します。
2026.07.22
- 契約・法律
雇用契約書で必ず確認すべき項目
働きはじめる前にサインする雇用契約書。どこを見れば後悔しないのか、必ず確認したい項目を働く女性向けにやさしくまとめました。
2026.07.21
- 契約・法律
有期契約と無期転換ルールの基礎
契約社員やパートで働く人が知っておきたい有期雇用契約のしくみと、5年を超えたときに使える無期転換ルールをやさしく解説します。
2026.07.21
- 税金・保険
扶養に入ったまま働ける？収入の壁の話
扶養の範囲で働きたいときに知っておきたい「収入の壁」の考え方。税金と社会保険それぞれの目安を、働く女性向けにやさしく整理します。
2026.07.21
- お金・給料
深夜・休日手当はいくらつく？
深夜や休日に働いたときにつく割増賃金のしくみと、正しく支払われているかを給与明細で確認する方法をやさしく解説します。
2026.07.21
- お金・給料
自分の時給は最低賃金を下回っていない？
働く女性が知っておきたい最低賃金のしくみと、自分の時給が下回っていないかの確認方法、差額を請求できることをやさしく解説します。
2026.07.21
- お金・給料
残業代の正しい計算と請求のしかた
残業代はどんなときに発生し、いくら割り増しされるのか。働く女性が知っておきたい計算の基本と、もらえていないときの対応をやさしく解説します。
2026.07.21
- 契約・法律
有給休暇は誰でも取れる？取り方の基本
パートやアルバイトでも有給休暇は取れるのか。付与の条件や取り方の基本を、働く女性向けにやさしく解説します。
2026.07.21
- お金・給料
給与明細の見方と控除のチェックポイント
給与明細のどこを見れば手取りの内訳がわかるのか。支給と控除の基本、確認しておきたいポイントを働く女性向けにやさしくまとめました。
2026.07.21
- 退職・トラブル
パワハラの線引きと相談・証拠の残し方
これってパワハラ？と感じたときの判断の目安と、相談する前にしておきたい証拠の残し方を、働く女性向けにやさしく解説します。
2026.07.21
- 退職・トラブル
円満に退職するための手順と準備
仕事を辞めたいと思ったとき、どんな順番で進めれば安心か。退職の伝え方や準備しておきたいことを、働く女性向けにやさしくまとめました。
2026.07.21
- 税金・保険
失業手当（雇用保険）の受け取り方
仕事を辞めたあとに使える失業手当のしくみと、受け取るための手続きの流れを、働く女性向けにやさしくまとめました。
2026.07.21
- お金・給料
給料が支払われないときの請求方法
働いた分の給料が支払われないときに、まず何をすればいいのか。証拠の残し方から相談先まで、自分を守るための手順をやさしくまとめました。
2026.07.21
- 契約・法律
契約書の自動更新条項に気づかず更新されていたときの対処法
契約書に書かれた自動更新条項に気づかず、辞めたいタイミングを逃してしまったときの考え方と対処法を、やさしくわかりやすく解説します。
2026.07.20
- 退職・トラブル
退職時に私物・預けたものを返してもらえないとき
職場に置いていた私物や、預けた保証金・給与を退職時に返してもらえない――そんなときの考え方と対処法をやさしく解説します。
2026.07.20
- 働き方・キャリア
写真の位置情報(GPS)から自宅や職場が特定される仕組みと消し方
スマホで撮った写真に埋め込まれる位置情報から自宅や職場が特定される仕組みと、投稿前にできる対策をやさしく解説します。
2026.07.19
- お金・給料
「給料ファクタリング」の甘い誘いに潜む違法な高金利のリスク
給料日前にお金が足りないとき目にする「給与ファクタリング」の仕組みと、違法な高金利・強引な取り立てのリスクをやさしく解説します。
2026.07.19
- 契約・法律
残業代は請求できる？深夜手当との違い
決められた時間より長く働いているのに残業代が出ていないと感じる人へ。深夜割増との違いと、請求できる条件・進め方をやさしく整理します。
2026.07.18
- 税金・保険
国民年金保険料が払えないときの免除・猶予制度
収入が不安定で国民年金保険料の支払いが厳しい人へ。滞納する前に使える免除・猶予制度の仕組みと手続きの進め方をやさしく解説します。
2026.07.18
- お金・給料
同僚とのお金の貸し借りトラブルを防ぐには
同僚に頼まれてお金を貸した・借りたことで人間関係がこじれたときの考え方と、トラブルを防ぐための注意点をやさしく解説します。
2026.07.17
- 税金・保険
iDeCo・小規模企業共済で税金を減らす方法
フリーランスや個人事業主として働く方向けに、iDeCoと小規模企業共済の掛金控除で税金を減らせる仕組みをやさしく解説します
2026.07.17
- お金・給料
アルバイト・パートでも社会保険に入れる？加入条件と手取りの変化
アルバイトやパートでも一定の条件を満たすと社会保険に加入することがあります。加入条件と手取りへの影響をやさしく整理します。
2026.07.16
- 退職・トラブル
「明日から来なくていい」と言われたら？解雇予告手当の基礎知識
勤務先から突然「もう来なくていい」と言われたときに知っておきたい解雇予告手当の仕組みと、確認しておきたいポイントをやさしく解説します。
2026.07.16
- 退職・トラブル
職場や取引先の悪口をSNSに書いてしまったときの法的リスク
むしゃくしゃしてSNSに職場や取引先への不満を書いてしまい不安になった方へ。名誉毀損などの法的リスクと今からできる対応を整理します。
2026.07.15
- 働き方・キャリア
動画・配信への出演で個人が特定されるリスクと対策
ライブ配信や動画への出演が増える中、写真とは違う形で身元が特定される仕組みと、配信前にできる対策をやさしく解説します。
2026.07.15
- 契約・法律
勤務先を通さない直接取引のリスクと違約金の話
勤務先を通さず取引先と直接やり取りしてしまったとき、何が起こるのか、違約金は言われるまま払うべきなのかをやさしく整理します
2026.07.14
- 契約・法律
「労働条件通知書」をもらっていますか？もらえないときの対処法
時給やシフトを口頭だけで説明されて働き始めた方へ。労働条件通知書を受け取る権利と、もらえないときの動き方をやさしく解説します
2026.07.14
- お金・給料
掛け持ち・ダブルワークのお金とスケジュール管理のコツ
複数の勤務先を掛け持ちして働くときに気をつけたいお金の管理・スケジュール調整・確定申告のポイントをやさしく解説します。
2026.07.13
- 契約・法律
口約束の契約は法的に有効？働くうえで起きやすいトラブル
「言った・言わない」になりがちな口約束の契約が法的にどう扱われるか、働く場で起きやすいケースと自分を守る方法をやさしく解説します
2026.07.13
- 働き方・キャリア
誹謗中傷を書かれたとき「発信者情報開示請求」でできること
SNSや掲示板に誹謗中傷を書き込まれたとき、書いた相手を特定できる「発信者情報開示請求」という制度があります。仕組みと進め方をやさしく解説します。
2026.07.12
- 退職・トラブル
退職代行サービスの使い方と注意点
自分で辞めると言い出しにくいとき、退職代行サービスを使う人が増えています。依頼前に確認したいことや利用の注意点をやさしく解説します。
2026.07.12
- お悩み相談
同僚との人間関係がつらいときの向き合い方
職場の同僚との人間関係に疲れたとき、気持ちを軽くする考え方と、頼れる相談先をやさしく紹介します。
2026.07.11
- 契約・法律
マイナンバー提出を求められたときの注意点
勤務先からマイナンバーの提出を求められたとき、応じるべき範囲と安全な渡し方、不安なときの対処法をやさしく解説します
2026.07.11
- お金・給料
深夜割増賃金の仕組みと計算方法
22時から翌5時までの深夜労働には、法律で決められた割増賃金があります。仕組みと計算方法、もらえていないときの確認方法をやさしく解説します。
2026.07.10
- 税金・保険
働く女性が使える所得控除の基礎知識
確定申告で税金を減らせる「所得控除」を知っていますか。医療費控除や社会保険料控除など、働く女性が使える控除の基本をやさしく解説します。
2026.07.10
- お金・給料
寮費・社宅の天引きと退去時のトラブルに注意
社宅や寮の家賃天引き、退去時の敷金精算でよくあるトラブルと、自分を守るための確認ポイントをやさしく解説します。
2026.07.09
- 退職・トラブル
試用期間・体験勤務の賃金に注意
試用期間や体験勤務で、聞いていた条件と実際が違う、賃金が支払われないといったトラブルの防ぎ方と対処法をやさしく解説します。
2026.07.09
- 契約・法律
アルバイト・パートでも有給休暇はもらえる？
アルバイトやパートでも条件を満たせば有給休暇は取れます。もらえる条件と、勤務先に断られたときの考え方をやさしく解説します。
2026.07.08
- 契約・法律
仕事中の怪我や被害、労災は使える？
勤務中に怪我をした、業務中に第三者から被害を受けた——そんなとき使える労災保険の基本と、申請の流れをやさしく解説します。
2026.07.08
- 働き方・キャリア
AIで作られた偽の顔画像・動画にどう備える？
自分の顔写真がAIで加工され、身に覚えのない画像や動画が出回っていないか不安な人へ。仕組みと見つけたときの対処、日頃の予防策を整理します。
2026.07.07
- お金・給料
仕事を辞めたあと、失業手当はもらえる？
仕事を辞めると決めたとき、次が決まるまでの生活費は大きな不安の種です。雇用保険の加入確認から失業手当を受け取るまでの流れをやさしく解説します。
2026.07.07
- 税金・保険
働く女性のためのふるさと納税の基礎
ふるさと納税はどんな働き方でも利用できるのか、確定申告との関係や控除上限の考え方、注意点をやさしく解説します
2026.07.06
- 契約・法律
求人・オファーの安全な見極め方
街やSNSで声をかけられる勧誘、うまい話の求人オファーは怪しいものばかりではありませんが、注意すべき点もあります。安全に見極めるチェックリストと相談先を解説します。
2026.07.06
- 契約・法律
何歳から働ける？年齢と労働のルール
働ける年齢や時間帯は法律で決められています。労働基準法を中心に年齢と労働のルールをやさしく整理し、応募前に自分で確認できるポイントを紹介します。
2026.07.05
- 税金・保険
源泉徴収票がもらえないときの対処法
退職した勤務先から源泉徴収票が届かず困っている人へ。必要になる理由と、発行してもらえないときの具体的な対処ステップをやさしく解説します。
2026.07.05
- お悩み相談
初出勤前に確認しておきたいことリスト
新しい職場の初出勤前、緊張と不安でいっぱいなときに確認しておきたいことをリストにしました。契約内容や持ち物を落ち着いて整理しましょう。
2026.07.04
- お金・給料
出勤・成果を自分で記録しておく習慣
給料の計算が合っているか不安なとき、自分で出勤や成果を記録しておくと安心です。無理なく続けられる記録の残し方を紹介します。
2026.07.04
- 働き方・キャリア
仕事やSNSで本名を出さない工夫
接客業やSNS発信で本名を知られたくない人へ。ニックネームや表示名の決め方から個人情報の守り方まで、身元特定を防ぐ工夫をやさしく解説します。
2026.07.03
- お悩み相談
勤務先の口コミ・評判の正しい見方
求人サイトや口コミサイトの評判をどこまで信じていいか迷う人へ。勤務先選びで失敗しないための口コミ・評判の読み解き方をやさしく解説します。
2026.07.03
- 働き方・キャリア
自分の写真がネットに出ていないか定期的に確認する方法
自分の写真や個人情報がネット上に流出していないかを、定期的にチェックする具体的な方法をやさしく解説します。
2026.07.02
- お悩み相談
緊急時に逃げ込める女性シェルター
身の危険を感じたときに頼れる女性シェルターの仕組みと利用の流れをやさしく解説。一人で抱え込まないための備えとしてまとめました。
2026.07.02
- お悩み相談
消費生活センター（188）の使い方
契約トラブルやお金のことで困ったとき、消費生活センター（188番）に何を相談できるのかと、使い方や相談の流れをやさしくまとめました。
2026.07.01
- お悩み相談
信頼できる大人・相談相手の見つけ方
困ったときに頼れる人が身近にいない。そんな不安を抱える人のために、信頼できる相談相手の見分け方と探し方をやさしくまとめました。
2026.07.01
- 退職・トラブル
燃え尽き・無気力を感じたときに
仕事で気力が湧かなくなったり、急に何もしたくなくなる感覚は珍しくありません。心がしんどくなったときの向き合い方と、頼れる相談先をやさしくまとめました。
2026.06.30
- お悩み相談
お金の不安で眠れないときの考え方
働いているのになぜかお金の心配が消えない——そんな不安を抱える方に、気が楽になる考え方と今日からできるお金の管理のヒントをまとめました。
2026.06.30
- お悩み相談
転職・キャリアチェンジで前職の経験をどう書く？
アルバイトや業務委託など、前の働き方を履歴書や職務経歴書にどう書けばいいか迷っている方へ。書き方の考え方と使えるスキルの伝え方を整理します。
2026.06.29
- お悩み相談
履歴書の空白期間どうする？
働いていない空白期間を履歴書にどう書けばいいか、正直に書く必要はあるか、面接での伝え方まで、やさしく解説します。
2026.06.29
- 契約・法律
契約書の「罰則条項」の読み方
遅刻罰金・退職ペナルティ・制服代天引きなど、契約書でよく見る罰則条項が法律上どう扱われるかを、やさしくわかりやすく解説します。
2026.06.28
- 契約・法律
拘束時間・休憩の権利
長時間の拘束や休憩なし勤務が法律的に問題ないか、働く側の権利をやさしく解説します。労働時間と休憩のルールを知って自分を守りましょう。
2026.06.28
- 退職・トラブル
安全に退職するための準備リスト
今の職場を辞めることを決めたとき、スムーズに・安全に動けるよう、準備しておくことをリストでわかりやすく解説します。
2026.06.27
- 退職・トラブル
これってハラスメント？線引きの基礎知識
職場で感じる「これってハラスメント？」という疑問に、法律の考え方をベースにやさしく答えます。線引きの基準と困ったときの相談先を解説します
2026.06.27
- お金・給料
現金でのやり取りを「証拠」として残す方法
現金払いが多い仕事では、給料や売上のトラブルに備えて自分で記録を残すことが大切。簡単にできる証拠の残し方をやさしく解説します。
2026.06.26
- 税金・保険
レシート・領収書の正しい残し方
確定申告で経費の証明に欠かせないレシートや領収書について、正しい保管方法と注意点をやさしく解説します。
2026.06.26
- 税金・保険
開業届・青色申告のメリット
業務委託やフリーランスで働く方へ。開業届を出すと何が変わるのか、青色申告のメリットと手続きの流れをやさしく解説します。
2026.06.25
- 税金・保険
インボイス制度はフリーランスに関係ある？
2023年から始まったインボイス制度がフリーランスや個人事業主にどう関係するか、課税事業者と免税事業者のちがいと対応が必要なケースを解説します
2026.06.25
- 契約・法律
18・19歳の若い働き手を守る法律
18歳・19歳で働くあなたが知っておきたい、若年労働者を守る労働基準法や不当な契約を取り消すためのルールをやさしく解説します
2026.06.24
- 税金・保険
扶養に入ったまま働ける？収入の壁の話
親や配偶者の扶養に入りながら働いている方へ。103万円・130万円などの「収入の壁」を正確に理解して、損をしない働き方を一緒に考えましょう。
2026.06.24
- 働き方・キャリア
Googleに検索結果の削除を申請する方法
自分の名前や写真、個人情報がGoogle検索に出てしまったとき、削除申請フォームで非表示を求める手順と、元サイトへの削除依頼を並行する方法を解説します
2026.06.23
- 働き方・キャリア
リベンジポルノ・無断公開に使える法律
性的な画像を無断で拡散された・脅されているとき、リベンジポルノ防止法やプロバイダ責任制限法など使える法律と削除・被害申告の手順をやさしく解説します。
2026.06.23
- 働き方・キャリア
顔写真と画像検索で身元が割れる仕組みと対策
顔写真を使った画像の逆引き検索・顔認識技術・写真に埋め込まれた位置情報から身元が特定される仕組みと、リスクを下げる実践的な対策を紹介します。
2026.06.22
- 働き方・キャリア
仕事用とプライベートのSNSを分けるコツ
身元の特定を防ぐために、仕事用とプライベートのSNSアカウントを確実に分離する方法を、作成の準備からスマホの設定・日常の運用まで具体的に解説します。
2026.06.22
- お悩み相談
恋人・パートナーからのDV相談先
パートナーからの暴力（DV）について、ひとりで抱え込まずに相談できる窓口・逃げる方法・覚えておきたい法的な守りをやさしく解説します
2026.06.21
- お悩み相談
妊娠・出産で使える公的サポート
働く女性が妊娠・出産したときに使える公的なサポートを、お金・休業・相談先の観点からやさしく整理します。
2026.06.21
- お悩み相談
部屋探し・賃貸契約で不利にならないために
非正規や個人事業などの働き方でも賃貸審査は通ります。職業欄の書き方・収入証明の準備・物件の探し方まで、押さえたいポイントをやさしく解説します。
2026.06.20
- お悩み相談
クレジットカード・ローンの審査に通るには？
パートや業務委託など収入が不安定でも、カードやローンの審査に通すために見られるポイントと、収入証明の準備方法をやさしく解説します。
2026.06.20
- お金・給料
収入に波があるうちにやっておきたいお金の管理
収入が変わりやすい働き方だからこそ、貯蓄・税金・保険の基本を押さえておきたい。将来の自分を守るためのお金の習慣をやさしく解説します。
2026.06.19
- 退職・トラブル
生活リズムと肌・睡眠のセルフケア
夜勤やシフト勤務は昼夜逆転になりがちで、肌荒れや睡眠不足を感じやすいもの。無理なく続けられる体のケアのコツをやさしくまとめました。
2026.06.19
- 退職・トラブル
お酒との付き合い方と体のケア
仕事の付き合いや飲み会でお酒を飲む機会が多いとき、体への影響を減らしながら上手に付き合うための基本的な知識とケア方法をやさしく解説します。
2026.06.18
- 退職・トラブル
通勤・帰宅の安全対策
夜勤や残業で帰りが深夜や早朝になるとき、身の安全を守るために意識しておきたい通勤・帰宅の防犯対策をやさしく解説します。
2026.06.18
- お悩み相談
採用時の本人確認をきちんとする職場が安全な理由
採用のときに身分証の提示を求められるのには理由があります。本人確認を徹底する職場ほど働く側にとって安心な環境であることをやさしく解説します。
2026.06.17
- お悩み相談
求人内容と実際が違う「釣り求人」の見抜き方
高時給・保証アリと書いてあったのに入ってみると全然違った——そんな「釣り求人」の特徴と見分け方、入職後に気づいたときの対処法をやさしく解説します。
2026.06.17
- 退職・トラブル
話し合いを録音してもいい？証拠の残し方
勤務先との話し合いを録音してもいいのか、証拠として使えるのか、注意点まで法律の一般原則にそってやさしく解説します。
2026.06.16
- お金・給料
「借金があるから辞められない」と言われたとき
勤務先にお金を借りているから辞められないと感じているなら、借金の有無と退職の権利は法律上別の問題であることを正確に知っておきましょう。
2026.06.16
- 契約・法律
一度サインした契約は取り消せる？
勤務先の契約にサインしてしまったあと、内容が違う・強引にサインさせられたなど、契約を取り消したいときの考え方と対処法をやさしく解説します。
2026.06.15
- お悩み相談
働きながら使える公的扶助・生活支援
生活に困ったとき働いていても生活保護を使えるのか、また使える公的サポートの種類と相談窓口をやさしく解説します
2026.06.15
- お金・給料
前借り・前払いの落とし穴と注意点
急な出費で勤務先に前借り・前払いを頼んだとき、給料が残らない・辞めにくくなるリスクと法律上の基本をやさしく解説します。
2026.06.14
- お金・給料
歩合給・インセンティブ給の仕組みとお金の話
固定給に上乗せされる歩合給やインセンティブの計算方法と、自分の分が正しく払われているかを確認する方法をやさしく解説します。
2026.06.14
- お金・給料
給料が支払われないときにまずやること
働いた分の給料が支払われないとき、まず確認すること・証拠の集め方・勤務先への伝え方から相談先までをやさしく解説します。
2026.06.13
- 退職・トラブル
「始末書」を書かされそうになったら
勤務先から始末書を求められたとき、法的な義務があるのか・サインを断れるのか・不当な圧力への対処法までをやさしく解説します
2026.06.13
- お金・給料
日払い・週払いでよくあるトラブルと確認すること
日払い・週払いでありがちな天引きや未払いのトラブルと、働く前後に確認したいポイント、困ったときの相談先をやさしく解説します。
2026.06.12
- 契約・法律
雇用形態による働き方の違いと知っておきたい権利
正社員・パート・派遣・業務委託など雇用形態によって仕組みは異なりますが、働く人としての基本的な権利は共通して守られます。違いと共通点を整理します。
2026.06.12
- お金・給料
給料から勝手に天引きされる「罰金」は違法？
遅刻やノルマ未達を理由に給料から罰金を引かれるのは違法な可能性が高い理由と、確認すべき点や相談先をやさしく解説します
2026.06.10
- お金・給料
給料明細をもらえないときの対処法
給料明細をもらえないのは法律的に問題かも。請求の仕方や記録の残し方、困ったときの相談先までやさしく解説します。
2026.06.08
- お金・給料
「最低保証給・固定給」の仕組みと注意したい落とし穴
最低保証給や固定給の意味をやさしく整理し、最低賃金との関係や減額・天引きなど契約前に確かめたい落とし穴と相談先を紹介します
2026.06.07
- お金・給料
歩合・インセンティブ給の計算が合わないと感じたら
歩合やインセンティブの給料が思ったより少ないと感じたとき、自分で計算を確かめる手順と記録の残し方、相談できる窓口をやさしくまとめました。
2026.06.05
- お金・給料
制服代・送迎代の天引きはどこまで正当？
制服代や送迎代の天引きが正当かを、最低賃金や本人同意の観点からやさしく解説。明細の確認方法と相談先も紹介します。
2026.06.04
- お金・給料
遅刻・欠勤の「罰金」はどこから違法になる？
遅刻や当日欠勤の罰金がどこから違法になるかを、労働基準法の原則からやさしく解説。給料天引きの注意点と相談先も紹介します。
2026.06.02
- お金・給料
勤務先の倒産・閉鎖で給料が未払いのとき
勤務先が突然閉鎖・倒産して給料が払われないとき、落ち着いて証拠を集め、請求して取り戻すための手順と相談先をやさしく解説します。
2026.05.31
- 契約・法律
契約書・誓約書にサインする前に確認すること
働くときに契約書や誓約書にサインする前に確認したい給料・罰金・退職などの注意点と、困ったときの相談先をやさしくまとめました。
2026.05.30
- 契約・法律
「個人事業主」扱い、本当に正しい？労働者性の話
勤務先から個人事業主と言われても、本当は労働者かもしれません。労働者性の見分け方と自分を守る方法をやさしく解説します。
2026.05.28
- 契約・法律
最低賃金は自分の働き方にも当てはまる？
雇われて働く人には最低賃金や労働基準法が基本的に適用されます。罰金や時給控除の落とし穴と、自分のお給料を守るための確認ポイントをやさしく解説します。
2026.05.26
- 契約・法律
若い働き手を守る法律の基礎知識
18歳未満・年少者を守るために、労働基準法などがどんなルールを定めているのかを、深夜労働や危険な仕事の制限を中心にやさしく解説します。
2026.05.25
- 契約・法律
働く人を守る労働関連法の基礎
労働基準法や最低賃金法など、働く人を守る法律の基本と、契約前に確かめたいポイント、困ったときの相談先をやさしく解説します
2026.05.23
- 契約・法律
身分証コピー・在籍確認はどこまで応じるべき？
勤務先で求められる身分証コピーや在籍確認に、どこまで応じるべきかを法律と安全の観点からやさしく解説します
2026.05.22
- 契約・法律
退職時の「違約金」請求、払う必要はある？
退職するときに突然請求される違約金。法律上どこまで払う必要があるのかと、自分を守るための確認手順や相談先をやさしく解説します。
2026.05.20
- 契約・法律
「専属」「競業避止」契約は本当に有効？読み方のポイント
勤務先との専属契約や競業避止のルールがどこまで有効か、退職の自由や違約金の考え方をやさしく整理し、困ったときの相談先まで紹介します。
2026.05.18
- 契約・法律
労働基準監督署に相談する方法と流れ
給料未払いや不当な天引きに困ったとき、労働基準監督署へ相談する手順・持ち物・他の相談先までやさしく解説します
2026.05.17
- 契約・法律
弁護士・無料法律相談（法テラス）の使い方
給料未払いや契約トラブルで困ったとき、弁護士や法テラスの無料相談をやさしく使う手順と相談先をまとめました。
2026.05.15
- 退職・トラブル
辞めたいのに辞めさせてもらえないとき
辞めたいのに引き止められるとき、法律上は退職できることや具体的な伝え方・証拠の残し方・相談先までやさしく解説します。
2026.05.13
- 退職・トラブル
「辞めるなら罰金」と言われたときの対処
辞めるなら罰金と言われても払う義務がないことや、退職の進め方・証拠の残し方・無料で頼れる相談先までやさしく解説します。
2026.05.12
- 退職・トラブル
退職時に名前・写真を消してもらう手順
退職後に名前や写真を勤務先やサイトから消してもらうための依頼手順と、応じてもらえないときの相談先をやさしく解説します。
2026.05.10
- 退職・トラブル
上司・同僚のパワハラ・モラハラから身を守る
職場で受ける上司や同僚のパワハラ・モラハラに気づき、記録・相談・退職で自分を守る方法と相談先をやさしく解説します
2026.05.09
- 退職・トラブル
職場で知り合った人からのつきまといから身を守る
利用者や取引先など職場で知り合った相手からの執拗な連絡やつきまといから身を守る方法を、連絡先管理・証拠の残し方・相談先までやさしく解説します。
2026.05.07
- 退職・トラブル
仕事上の付き合いと私生活の線引き・上手な断り方
勤務時間外の付き合いや誘いを断りづらいあなたへ。断っても大丈夫な理由と角の立たない言い方、自分を守る境界線の引き方をやさしく解説します。
2026.05.05
- 退職・トラブル
体調不良・妊娠したときの働き方と権利
働いていて体調を崩したり妊娠がわかったとき、休む権利や受けられる支援、お金や契約の注意点と相談先をやさしく解説します
2026.05.04
- 退職・トラブル
LINE・SNSのやり取りを証拠として残す方法
勤務先とのLINEやSNSのやり取りを証拠として安全に残す手順を、スクショ・バックアップ・保管のコツとあわせてやさしく解説します
2026.05.02
- 働き方・キャリア
ネットに写真を無断掲載されたときの消し方
ネットに無断掲載された自分の写真を消す手順を、証拠保存から削除依頼・検索結果対策・相談先までやさしく解説します。
2026.04.30
- 働き方・キャリア
求人サイトに自分の顔写真が残り続ける問題と対処
求人サイトに載せた顔写真が辞めた後も残って不安に。削除依頼の手順と相談先をやさしく解説します。
2026.04.29
- 働き方・キャリア
ネットで自分の名前が検索されたとき
自分の名前や写真がネット検索で出てきて不安なとき、落ち着いて現状を確認し、削除依頼やプライバシー保護へ進むための手順と相談先をやさしく解説します。
2026.04.27
- 働き方・キャリア
本名や個人情報を職場・SNSで守るコツ
顔出しやSNSで本名・個人情報が広まるのを防ぐための具体的な工夫と、トラブル時に相談できる窓口をやさしくまとめた実用ガイドです。
2026.04.26
- 働き方・キャリア
退職後も残る個人情報を消すには
退職したのにプロフィールや写真がネットに残って不安な人へ。削除依頼の進め方と相談先を整理してやさしく解説します。
2026.04.24
- 働き方・キャリア
ネット上の個人情報の削除依頼メールの書き方（テンプレ付き）
自分の写真や情報を勤務先やサイトから消したいときの削除依頼メールの書き方を、そのまま使えるテンプレと送るコツつきでやさしく解説します。
2026.04.22
- 働き方・キャリア
掲示板・口コミの書き込みを消したいとき
ネット掲示板や口コミに自分のことを書かれて消したいとき、落ち着いて取れる削除依頼の手順と相談先をやさしく解説します。
2026.04.21
- 働き方・キャリア
家族や知人に知られたくない人の個人情報対策まとめ
働いていることや個人情報を家族や知人に知られたくない人へ。SNS・写真・通知・身元情報の守り方と相談先をまとめました。
2026.04.19
- 税金・保険
確定申告は必要？いくらから？
確定申告がいるかどうかを、扶養や副業のパターン別に解説。いくらから必要か、無申告のリスク、準備するものまでやさしくまとめました。
2026.04.17
- 税金・保険
確定申告のやり方ステップバイステップ
業務委託や副業の確定申告を、必要書類の準備から提出まで、初心者でも迷わないように手順を追ってやさしく解説します。
2026.04.16
- 税金・保険
経費にできるもの・できないもの早わかり
確定申告で経費にできるもの・できないものの線引きと領収書の残し方を、やさしく実用的にまとめた早わかりガイドです。
2026.04.14
- 税金・保険
住民税で副業が会社にバレない方法
住民税の仕組みと、特別徴収・普通徴収のちがいから、副業が会社や家族に知られにくくなる手続きと注意点をやさしく解説します。
2026.04.13
- 税金・保険
国民健康保険・年金の手続きガイド
勤務先で社保に入れないときに自分でやる国保と年金の手続きを、必要な持ち物・窓口・払えないときの軽減制度までやさしく解説します
2026.04.11
- 税金・保険
確定申告しないとどうなる？無申告のリスク
確定申告をしないままにすると何が起こるのかを、無申告のペナルティと今からでも間に合う対処に分けてやさしく解説します。
2026.04.09
- お悩み相談
「お給料がもらえない」こんなときどうする
働いたのにお給料が支払われない。そんなときに今日からできる行動を、順番にやさしくまとめました。あなたの給料を受け取る権利は守られています。
2026.04.08
- お悩み相談
「勤務先に呼び出された」不安なときの動き方
辞めたあとやトラブルのあとに勤務先から呼び出された。怖いと感じたときに自分を守るための動き方を、落ち着いてできる形でまとめました。
2026.04.06
- お悩み相談
「契約と話が違う」と感じたときの対処
求人や面接で聞いた話と実際の条件が違う。そんなときに確認すべきことと、聞いていた条件を取り戻すための動き方をやさしくまとめました。
2026.04.04
- お悩み相談
お金に困ったとき頼れる公的支援・窓口
生活が苦しい、家賃が払えない。そんなときに使える公的な支援や相談窓口を、知っておくだけで安心できる形でまとめました。
2026.04.03
- お悩み相談
借金がふくらんでしまったときの相談先と立て直し方
気づいたら借金が増えていた、お金を使いすぎてしまう。自分を責める前に知ってほしい、抜け出すための相談先と最初の一歩をまとめました。
2026.04.01
- お悩み相談
転職・キャリアチェンジを無理なく進める準備
別の仕事に移りたい。転職やキャリアチェンジを無理なく進めるための、お金・生活リズム・履歴書の準備をやさしくまとめました。
2026.03.31
- お悩み相談
メンタルがつらいときの相談先一覧
眠れない、涙が止まらない、消えたくなる。そんなときにすぐ頼れる相談先を一覧にまとめました。あなたは一人じゃありません。
2026.03.29
- お悩み相談
安全に働ける勤務先の見分け方
搾取されず、安心して働ける勤務先を選ぶためのチェックポイント。面接や体験のときに見ておきたいサインをやさしくまとめました。
2026.03.27
- お悩み相談
困ったときの相談先・公的窓口まとめ【保存版】
お金・労働・プライバシー・こころ・安全。働いていて困ったときに頼れる公的窓口をジャンル別に一覧にした、ブックマーク推奨の保存版です
2026.03.26