残業代が支払われない、上司から理不尽な扱いを受けている。会社に言っても状況が変わらず、どこに相談すればいいのか分からないまま一人で抱え込んでいませんか。労働に関する問題は、専門の窓口に相談することで解決へ動き出す一歩になります。

労働基準監督署でできること

  • 残業代の未払いや賃金の不払いについて相談できる
  • 会社に法律違反がある場合、是正指導が入ることがある
  • 労働時間・休憩・解雇予告など、労働条件全般の相談窓口になる
  • 相談は無料で、匿名での相談も可能な場合がある

会社と直接やり取りするのが難しいときこそ、こうした公的な窓口を頼って大丈夫です。

こんなときに相談できる

  • 残業代や給料が支払われていない
  • 契約と違う労働条件で働かされている
  • 理由のわからない解雇を言い渡された
  • 有給休暇の取得を拒否された

相談前に準備しておきたいこと

  • 雇用契約書・給与明細・タイムカードなどの記録
  • いつ、誰から、どんな指示や説明を受けたかのメモ
  • 会社とのやり取りが分かるメールやメッセージの控え

覚えておきたいこと。証拠が完璧に揃っていなくても相談は始められます。まずは電話や窓口で状況を話すことから始めましょう。

困ったときの相談先

  • 労働基準監督署：残業代未払いや労働条件のトラブル全般を相談できます。
  • 法テラス（日本司法支援センター）：無料の法律相談の入り口になります。
  • 各自治体の女性相談窓口：生活やお金に関する悩みも幅広く相談できます。
  • 警察相談専用ダイヤル #9110：身の危険を感じるときの相談先です。緊急時は110番を。